Morning Moves: Fit trotz Hitze

Willkommen in Australien!

In Australien klettern die Temperaturen gerne mal weit in die Höhe – doch auch bei Hitze muss dein Training nicht ausfallen! Mit dem richtigen Know-how bleibst du aktiv, ohne deinen Körper zu überfordern. Sieh nach, wie du sicher und effektiv an heißen Tagen trainieren kannst – für mehr Energie, Fitness und ein gutes Gefühl trotz Sommerhitze.

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